楊佳士的特別推薦

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北

很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

我怎麼選出這 10 大臺北小吃？

在臺北，
你隨便走進一條夜市或老街，
都可以輕易列出 30 種以上的小吃。
所以這份清單，
不是「臺北最好吃」的排名，
 而是我站在「第一次來臺北的旅客」角度，
做的推薦。
身為一個被朋友稱作「老臺北胃」的人，
我選這 10 樣小吃時，心裡一直放著幾個原則。

一吃就知道：這就是臺灣味

燒烤、火鍋很好吃，
但換個城市、換個國家，也吃得到。
我挑的，是那種
只要一入口，就會讓人聯想到的臺灣味。
 不需要解釋太多，舌頭就能懂。

不只是好吃，而是有「臺北日常感」

臺北的小吃迷人，
不只在味道，
而在它融入生活的方式。
我在意的是：

1. 會不會出現在早餐、宵夜、下班後
   
2. 有沒有陪伴這座城市很久的記憶
   

吃完之後，你會記得臺北

最後一個標準很簡單。
如果你回到家，
還會突然想起某個味道、某碗熱湯、某個攤位的香氣
那它就值得被放進這份清單裡。

接下來的 10 樣臺北小吃，
就是我會親自帶朋友去吃的在地美食。
不趕行程、不拚數量，
而是一口一口，
慢慢認識臺北。

第 1 家：饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）｜一碗就懂臺灣人的日常

如果只能用一道料理，
 來解釋臺灣人的日常飲食，
 那我一定會先帶你吃滷肉飯。
在臺北，滷肉飯不是什麼特別的節慶料理，
 而是從早餐、午餐到宵夜，
 默默陪著很多人長大的味道。
而在眾多滷肉飯之中，
饌堂－黑金滷肉飯（雙連店），
 我很常帶第一次來臺北的朋友造訪的一家。

為什麼第一站，我會選饌堂？
饌堂的滷肉飯，走的是**「黑金系」路線**。
滷汁顏色深、香氣厚，
卻不死鹹、不油膩。
滷肉切得細緻，
肥肉入口即化，搭配熱騰騰的白飯，
每一口都是很完整、很臺灣的味道。
對第一次吃滷肉飯的旅客來說，
這種風味夠經典、也夠穩定，
不需要太多心理準備，就能理解為什麼臺灣人這麼愛它。

不只是好吃，而是「現在的臺北感」
饌堂並不是那種躲在深巷裡的老攤，
空間乾淨、節奏俐落，
卻沒有失去滷肉飯該有的靈魂。
這也是我會推薦給旅客的原因之一：
它保留了臺灣小吃的核心味道，
同時也讓第一次來臺北的人，
吃得安心、坐得舒服。

老臺北胃的帶路小提醒
如果是第一次來：

1. 一定要點招牌黑金滷肉飯
   
2. 可以加一顆滷蛋，風味會更完整
   
3. 搭配簡單的小菜，就很有臺灣家常感
   

這不是那種吃完會驚呼「哇！」的料理，
而是會讓你在幾口之後，
慢慢理解
原來，臺灣人的日常，就是這樣被一碗飯照顧著。

地址：103臺北市大同區雙連街55號1樓

電話：0225501379

菜單：https://bio.site/ZhuanTang

第 2 家：富宏牛肉麵｜臺北深夜也醒著的一碗熱湯

如果說滷肉飯代表的是臺灣人的日常，
 那牛肉麵，
 就是很多臺北人心中最有份量的一餐。
而在臺北提到牛肉麵，
 富宏牛肉麵，
 幾乎是夜貓族、加班族、外地旅客一定會被帶去的一站。

為什麼老臺北胃會帶你來吃富宏？
富宏最讓人印象深刻的，
不是華麗裝潢，
而是那鍋永遠冒著熱氣的紅燒湯頭。
湯色濃而不混，
帶著牛骨與醬香慢慢熬出的厚度，
喝起來溫潤、不刺激，
卻會在嘴裡留下很深的記憶點。
牛肉給得大方，
燉到軟嫩卻不鬆散，
搭配彈性十足的麵條，
每一口都很直接、很臺北。

不分時間，任何時候都適合的一碗麵
富宏牛肉麵最迷人的地方，
在於它陪伴了無數個臺北的夜晚。
不管是深夜下班、看完演唱會、
或是剛抵達臺北、還沒適應時差，
這裡總有一碗熱湯在等你。
對旅客來說，
這種不用算時間、不用擔心打烊的安心感，
本身就是一種臺北特色。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來富宏，我會這樣點：

1. 紅燒牛肉麵是首選
   
2. 如果想吃得更過癮，可以加點牛筋或牛肚
   
3. 湯先喝一口原味，再視情況調整辣度
   

這不是精緻料理，
卻是一碗能在任何時刻撐住你的牛肉麵。
在臺北，
很多夜晚，
就是靠這樣一碗熱湯走過來的。

地址：108臺北市萬華區洛陽街67號

電話：0223713028

菜單：https://www.facebook.com/pages/富宏牛肉麵-原建宏牛肉麵/

第 3 家：士林夜市・吉彖皮蛋涼麵｜臺北夏天最有記憶點的一口清爽

如果你在夏天來到臺北，
 一定會很快發現一件事
 這座城市，真的很熱。
也正因為這樣，
 臺北的小吃世界裡，
 才會出現像「涼麵」這樣的存在。
而在士林夜市，
 吉彖皮蛋涼麵，
 就是我很常帶旅客來吃的一家。

為什麼在夜市，我會帶你吃涼麵？
很多人對夜市的印象，
都是炸物、熱湯、重口味。
但真正的臺北夜市，
其實也很懂得照顧人的胃。
吉彖的涼麵，
冰涼的麵條拌上濃郁芝麻醬，
再加上切得細緻的皮蛋，
入口的第一瞬間，
就是一種「被降溫」的感覺。
那種清爽，
不是沒味道，
而是在濃香與清涼之間取得剛剛好的平衡。

皮蛋，是靈魂，也是臺灣味的關鍵
對很多外國旅客來說，
皮蛋是既好奇、又有點猶豫的存在。
但我常說，
如果要嘗試皮蛋，
涼麵是一個非常溫柔的起點。
芝麻醬的香氣會先接住味蕾，
皮蛋的風味則在後段慢慢出現，
不衝、不嗆，
反而多了一層深度。
很多人吃完後，
都會露出那種「原來是這樣啊」的表情。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次點吉彖皮蛋涼麵，我會建議：

1. 一定要選皮蛋款，才吃得到特色
   
2. 醬料先拌勻，再吃，風味會更完整
   
3. 如果天氣真的很熱，這一碗會救你一整晚
   

這不是華麗的小吃，
卻非常臺北。
在悶熱的夜晚，
站在夜市人潮裡，
吃著一碗涼麵，
你會突然明白——

原來臺北的小吃，連氣候都一起考慮進去了。

地址：111臺北市士林區基河路114號

電話：0981014155

菜單：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064238763064

第 4 家：胖老闆誠意肉粥｜臺北人深夜最踏實的一碗粥

如果你問我，
 臺北人在深夜、下班後，
 最容易感到被安慰的食物是什麼——
 我會毫不猶豫地說：肉粥。
而提到肉粥，
 胖老闆誠意肉粥，
 就是很多老臺北人口中的那一味。

為什麼這一碗粥，會被叫做「誠意」？
胖老闆的肉粥，看起來很簡單。
白粥、肉燥、配菜，
沒有華麗擺盤，也沒有複雜作法。
但真正坐下來吃，你會發現：
這碗粥，不敷衍任何一個細節。
粥體滑順、不稀薄，
肉燥香而不膩，
搭配各式家常小菜，
一口一口吃下去，
很自然就會放慢速度。
這種味道，
不是要你驚艷，
而是要你安心。

這不是觀光小吃，而是臺北人的生活片段
胖老闆誠意肉粥，
最迷人的地方，
就是它的客人。
你會看到：

1. 剛下班的上班族
   
2. 熬夜後來吃一碗熱粥的人
   
3. 熟門熟路、點菜不用看菜單的老客人
   

這些畫面，
比任何裝潢都更能說明這家店在臺北的位置。
對旅客來說，
這是一個走進臺北人日常的入口。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來吃，我會這樣建議：

1. 肉粥一定要點，這是主角
   
2. 配幾樣小菜一起吃，才有完整體驗
   
3. 不用急，慢慢吃，這碗粥就是要你放鬆
   

這不是為了拍照而存在的小吃，
而是那種
**會讓人記得「那天晚上，我在臺北吃了一碗很溫暖的粥」**的味道。

地址：10491臺北市中山區長春路89-3號

電話：0913806139

菜單：https://lin.ee/xxbYZyS

第 5 家：圓環邊蚵仔煎｜夜市裡最不能缺席的臺灣經典

如果要選一道
 最常出現在旅客記憶裡的臺灣小吃，
 蚵仔煎一定排得上前幾名。
而在臺北，
 圓環邊蚵仔煎，
 就是那種很多臺北人從小吃到大的存在。

為什麼蚵仔煎，這麼能代表臺灣？
蚵仔煎的魅力，
不在於精緻，
而在於它把幾種看似簡單的食材，
煎成了一種獨特的口感。
新鮮蚵仔的海味、
雞蛋的香氣、
地瓜粉形成的滑嫩外皮，
最後再淋上甜中帶鹹的醬汁，
一口下去，
就是夜市的完整畫面。
這種味道，
很難在其他國家找到替代品。

圓環邊，吃的是記憶感
圓環邊蚵仔煎，
沒有多餘的包裝，
也不刻意迎合潮流。
它留下來的原因很簡單
味道夠穩、節奏夠快、
讓人一吃就知道「對，就是這個」。
對旅客來說，
這是一家
不需要研究、不需要比較，就能安心點蚵仔煎的地方。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃蚵仔煎，我會這樣建議：

1. 趁熱吃，口感最好
   
2. 不用急著加辣，先吃原味
   
3. 醬汁是靈魂，別急著把它拌掉
   

蚵仔煎不是細嚼慢嚥的料理，
它屬於人聲鼎沸、鍋鏟作響的夜市時刻。
站在人群裡，
吃著一盤熱騰騰的蚵仔煎，
你會很清楚地感受到
這，就是臺北的夜晚。

地址：103臺北市大同區寧夏路46號

電話：0225580198

菜單：https://oystera.com.tw/menu

第 6 家：阿淑清蒸肉圓｜第一次吃肉圓，就該從這裡開始

說到臺灣小吃，
 很多人腦中一定會出現「肉圓」兩個字。
但真正吃過之後才會發現，
 肉圓，從來不只有一種樣子。
在臺北，
 阿淑清蒸肉圓，
 就是我很常拿來介紹「清蒸派肉圓」的一家。

清蒸肉圓，和你想像的不一樣
不少旅客對肉圓的第一印象，
來自油炸版本，
外皮厚、口感重。
而阿淑的清蒸肉圓，
完全是另一個方向。
外皮晶瑩、滑嫩，
帶著自然的彈性，
不油、不膩，
一入口反而顯得清爽。
內餡扎實，
豬肉香氣清楚，
搭配特製醬汁，
味道層次簡單卻很乾淨。

為什麼我會推薦給第一次來臺北的旅客？
因為這顆肉圓，
不需要適應期。
它不刺激、不厚重，
即使是第一次嘗試臺灣小吃的人，
也能輕鬆接受。
對旅客來說，
這是一顆
「吃得懂、也記得住」的肉圓。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來阿淑，我會這樣吃：

1. 直接點一顆清蒸肉圓，吃原味
   
2. 醬汁先別全部拌開，邊吃邊調整
   
3. 放慢速度，感受外皮的口感變化
   

這不是夜市裡熱鬧喧囂的料理，
而是那種
安靜地展現臺灣小吃功夫的味道。
當你吃完這顆肉圓，
會更明白一件事
臺灣小吃的魅力，
往往藏在這些細節裡。

地址：242新北市新莊區復興路一段141號

電話：0229975505

第 7 家：胡記米粉湯｜一碗最貼近臺北早晨的味道

如果說前面幾樣小吃，
 是臺北的熱鬧與記憶，
 那麼米粉湯，
 就是這座城市最真實的日常。
而在臺北，
 胡記米粉湯，
 是很多人從小吃到大的存在。

為什麼米粉湯，這麼「臺北」？
米粉湯不是重口味料理，
它靠的不是刺激，
而是一碗清澈卻有深度的湯。
胡記的湯頭，
用豬骨慢慢熬出香氣，
喝起來清爽、不油，
卻能在喉嚨留下溫度。
米粉細軟，
吸附湯汁後入口順滑，
簡單到不能再簡單，
卻正是臺北人習以為常的早晨風景。

配菜，才是這一碗的靈魂延伸
在胡記吃米粉湯，
主角雖然是湯，
但真正讓人滿足的，
往往是那些小菜。
紅燒肉、豬內臟、燙青菜，
隨意點上幾樣，
湯一口、菜一口，
就是很多臺北人記憶中的早餐組合。
對旅客來說，
這是一種
不需要解釋，就能融入的臺北生活感。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來胡記，我會這樣建議：

1. 一定要點米粉湯，湯先喝
   
2. 再配 1～2 樣小菜，體驗會完整很多
   
3. 這一餐適合慢慢吃，不用趕
   

這不是為了觀光而存在的小吃，
而是一碗
每天準時出現在臺北人生活裡的湯。
當你坐在店裡，
聽著湯勺碰撞的聲音，
你會突然感覺到——
原來，臺北的早晨，
就是從這樣一碗米粉湯開始的。

地址：106臺北市大安區大安路一段9號1樓

電話：0227212120

第 8 家：藍家割包｜一口咬下的臺灣街頭記憶

如果要選一道
 外國旅客一看到就會好奇、吃完又會記住的小吃，
 割包，一定在名單裡。
而在臺北，
 藍家割包，
 就是我很放心帶旅客來認識這道經典的一站。

割包，為什麼被叫做「臺灣漢堡」？
割包的結構其實很簡單：
鬆軟的白饅頭、
燉得入味的滷五花肉、
酸菜、花生粉、香菜。
但真正迷人的，
是這些元素組合在一起時，
形成的層次感。
肉香、甜味、鹹味、清爽度，
在一口之間同時出現，
沒有誰搶戲，
卻彼此剛好。
這種平衡感，
正是臺灣小吃很迷人的地方。

藍家割包不是走浮誇路線，
它給人的感覺很直接
就是你期待中的割包樣子。
饅頭柔軟不乾，
五花肉肥瘦比例恰到好處，
入口即化卻不膩口，
花生粉的甜香收尾，
讓整體味道非常完整。
對第一次吃割包的旅客來說，
這是一個
不會出錯、也很容易愛上的版本。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃藍家割包，我會這樣建議：

1. 直接點招牌割包，不要改配料
   
2. 如果有香菜，建議保留，味道會更完整
   
3. 趁熱吃，饅頭口感最好
   

割包不是精緻料理，
卻非常有記憶點。
站在街頭，
拿著一顆熱騰騰的割包，
邊走邊吃，
你會很清楚地感受到
這一口，就是臺灣的街頭生活。

地址：100臺北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號

電話：0223682060

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao?utm_medium=copy_link

第 9 家：御品元冰火湯圓｜臺北夜晚最溫柔的一碗甜

吃了一整天的臺北小吃，
 到了這個時候，
 胃其實已經差不多滿了。
但只要天氣一涼，
 或夜色慢慢降下來，
 你還是會想找一碗——
 不是為了吃飽，而是為了舒服的甜點。
這時候，我通常會帶你來 御品元冰火湯圓。

為什麼叫「冰火」？這碗湯圓的關鍵就在這裡
御品元最有特色的地方，
就在於它的「冰火交錯」。
熱騰騰的湯圓，
外皮軟糯、內餡濃香，
搭配冰涼清甜的桂花蜜湯，
一口下去，
溫度在嘴裡交替出現。
不是衝突，
而是一種很細膩的平衡。
這樣的吃法，
也正是臺灣甜點很擅長的地方——
不張揚，但很有記憶點。

這是一碗，會讓人慢下來的甜點
和夜市裡熱鬧的甜品不同，
御品元的冰火湯圓，
更像是一個讓人停下腳步的存在。
你會發現，
坐在這裡吃湯圓的人，
說話聲都會不自覺地變小。
對旅客來說，
這不只是吃甜點，
而是一個
把白天的熱鬧慢慢收進回憶裡的時刻。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃御品元，我會這樣建議：

1. 點招牌冰火湯圓，體驗完整特色
   
2. 先單吃湯圓，再搭配湯一起吃
   
3. 放慢速度，這一碗不適合趕時間
   

這不是為了拍照而存在的甜點，
而是一碗
會讓你記得「那天晚上在臺北，很舒服」的湯圓。

地址：106臺北市大安區通化街39巷50弄31號

電話：0955861816

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao

第 10 家：頃刻間綠豆沙牛奶專賣店｜把臺北的味道，留在最後一口清甜

走到這一站，
 其實已經不需要再吃什麼大份量的東西了。
這時候，
 最適合的，
 是一杯不吵鬧、不張揚，
 卻會默默留在記憶裡的飲品。
頃刻間綠豆沙牛奶，
 就是我很常用來替一天畫下句點的選擇。

綠豆沙牛奶，為什麼這麼「臺灣」？
在臺灣，
飲料不只是解渴，
而是一種生活節奏。
綠豆沙牛奶看起來簡單，
但真正好喝的版本，
靠的是火候、比例，
還有耐心。
頃刻間的綠豆沙，
口感細緻、不粗顆，
甜度自然、不膩口，
牛奶的加入，
讓整杯變得柔順而溫和。
這不是衝擊味蕾的飲料，
而是一種
喝完之後，會覺得剛剛那一刻很舒服的甜。

為什麼我會用它當作最後一站？
因為它很臺北。
你可以外帶，
邊走邊喝；
也可以站在店門口，
慢慢把杯子喝空。
沒有儀式感，
卻很真實。
對旅客來說，
這杯綠豆沙牛奶，
就像是把今天吃過的所有味道，
溫柔地整理好，
帶走。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次喝頃刻間，我會這樣建議：

1. 直接點招牌綠豆沙牛奶
   
2. 正常甜就很剛好，不用特別調整
   
3. 找個角落慢慢喝，別急著趕路
   

這一杯，
不會讓你驚呼，
卻會在回程的路上，
突然想起來。
原來，臺北的味道，是這樣結束一天的。

地址：111臺北市士林區小北街1號

電話：0228818619

菜單：https://instagram.com/chill_out_moment?igshid=YmMyMTA2M2Y=

如果只有 3 天的自助旅行在臺北，怎麼吃這 10 家？

第一次來臺北，
時間有限、胃容量也有限，
與其每一家都趕，不如照著節奏吃。
這份 3 天小吃路線，
是老臺北胃會帶朋友實際走的版本：
不爆走、不硬塞，
讓你每天都吃得剛剛好。

臺北 3 天小吃推薦行程表（老臺北胃版本）

雖然每個小吃的地點都有一點距離，但是你也知道，好吃的小吃，是值得你花一點時間前往品嘗
老臺北胃的小提醒

1. 不需要每一家都點到最滿
   
2. 留一點餘裕，才會想再回來
   
3. 臺北小吃的魅力，不在於吃多少，而在於記住了什麼味道
   

當你照著這 3 天走完，
你會發現，
臺北不是靠一兩道名菜被記住的，
而是靠這些看似日常、卻很真實的小吃。
下次再來，老臺北胃再帶你吃更深的那一輪。

老臺北胃帶路｜這 10 口，就是我心中的臺北

寫到這裡，
 其實已經不是在推薦哪一家小吃了。
而是在回頭看，
 這座城市，是怎麼用食物陪著人生活的。
滷肉飯、牛肉麵、肉粥、米粉湯，
 不是為了成為觀光名單而存在，
 而是每天默默出現在臺北人的日子裡。
夜市裡的蚵仔煎、涼麵、割包，
 熱鬧、吵雜、節奏很快，
 卻也正是臺北最真實的樣子。
而最後那碗湯圓、那杯綠豆沙牛奶，
 則是在一天結束時，
 替味蕾留下一個溫柔的句點。

如果你問我，
「這 10 家是不是臺北最好吃的小吃？」
我會說，
它們不一定是排行榜第一名，
卻是我真的會帶朋友去吃的版本。
因為它們吃得到：

1. 臺北人的日常
   
2. 巷弄裡的熟悉感
   
3. 不需要解釋，就能被理解的味道
   

如果你是第一次來臺北，
跟著這份清單走，
你不一定會吃得最飽，
但你一定會記得——
臺北，是什麼味道。
而如果有一天，
你又再回到這座城市，
走進熟悉的街口、
看到冒著熱氣的小攤，
你也會開始懂得，
為什麼老臺北胃，
總是記得這些看似平凡的滋味。
因為，真正留在心裡的，
從來不是吃過多少，
而是哪一口，讓你想起臺北。

阿淑清蒸肉圓份量有誠意嗎？

走完這 10 家，

你可能會發現一件事御品元冰火湯圓年輕人會喜歡嗎？

臺北的小吃，其實不急著被你記住。

它們就安靜地存在在街角、夜市、轉彎處，饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）會失望嗎？

等你有一天，再回到這座城市。藍家割包一定要點嗎？

如果你是第一次來臺北，胖老闆誠意肉粥新手友善嗎？

希望這份「老臺北胃帶路」的清單，

能幫你少一點猶豫、多一點安心。

不用擔心踩雷，阿淑清蒸肉圓會不會太甜？

也不用為了排行而奔波，頃刻間綠豆沙牛奶專賣店女生會喜歡嗎？

只要照著節奏走，

你就會吃到屬於自己的臺北味道。

而如果你已經來過臺北，

那更希望這篇文章，富宏牛肉麵容易接受嗎？

能帶你走進那些

你可能錯過、卻一直都在的日常小吃。

因為真正迷人的旅行，

從來不是把清單全部打勾，

而是某一天，

你突然想起那碗飯、那口湯、那杯甜，藍家割包吃起來順口嗎？

然後在心裡對自己說一句：胖老闆誠意肉粥推薦嗎？

「下次再去臺北，還想再吃一次。」

把這篇文章存起來、分享給一起旅行的人，

或是在規劃行程時，再回來看看。

讓味道，成為你認識臺北的方式。

下一次來臺北，

別急著走遠。

老臺北胃，饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）值得一試嗎？

會一直在這些地方，

等你再回來。

相咫夢殘。 還系別時心許。 更樓檐，風細語。 吹青箋。 發梢流下紅顏舊， 淚痕空消透。 恨無間，長夜受。 任憑欄。 >>>更多美文：自創詩

分手朋友圈文案 一、原來分手就是，這個人跟你再也沒有關系，千秋萬代，四海八荒，都只有你我，再無我們。 二、我以為喜歡是一件很了不起的事，能翻山越嶺、上天入地，后來我才明白，它連讓你開心都做不到。 三、分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過，不可以做敵人，因為彼此深愛過，所以，我們變成了最熟悉的陌生人。 四、別總是來日方長，這世上回首之間的都是人走茶涼，他的嘴終會吻上別人的唇，把給過你的。沒給過你的全給另外一個人。 五、在你之后來過的每一個人，我都不敢抱太多的期望，這是陰影，也是教訓。 六、為什么現在的分手理由，基本上都是不喜歡了，不合適了，沒未來了，卻不肯承認喜歡上別人了。 七、人有時候也真是可憐，喜歡的人得不到，得到的不珍惜，在一起的懷疑，失去的懷念，懷念的想相見，相見的恨晚，終其一生，都滿是遺憾。 八、人生的不如意莫過于，橡皮筋扎頭發兩圈太松三圈太緊，洗澡時開關往左掰一點凍死往右掰一點燙死，方便面一桶不飽兩桶太撐，買鞋37偏大36偏小，友情之上，戀人未滿。 九、曾經，我想和你分享我的所有秘密，但現在，你成了我心底最深的秘密。 十、等不起的人就不要等了，你的癡情感動不了一個不愛你的人。傷害你的，不是對方的絕情，而是你心存幻想的堅持。 十一、走不通的路就回頭，愛而不得的人就放手，得不到的熱情就適可而止，別把一廂情愿當成滿腔孤勇，也別把厭煩當成欲擒故縱。 十二、我希望你不會難過，也希望有人好好愛你。我希望你不會慌張，也希望有人給你安全感。我更希望你能平安喜樂，余生有人照顧你周全。 十三、這么多年，你一直在我心口幽居，我放下過天地，卻從未放下過你。 十四、對生命而言，接納才是最好的溫柔，無論是接納一個人的出現，就那一個人的從此不見。 十五、真心喜歡過的人沒法做朋友，哪怕再多看幾眼，都還是想擁有。我從未放棄過愛你，只是從濃烈變得悄無聲息。 十六、遇見是兩個人的事，離開卻是一個人的決定，遇見是一個開始，離開卻是為了遇見下一個離開。這是一個流行離開的世界，但是我們都不擅長告別。 十七、我們總是在錯誤的時間，錯誤的地點，懵懵然就愛上那個人，然后，不得不用盡一生遺忘。 十八、哪有什么不合適，無非就是膩了，倦了，權衡利弊之后懶得愛了，想遇見比你更好的人了。 十九、十五歲那年已經不稀罕五歲時朝思暮想的玩具，哪敢斷言二十八歲時還會稀罕十八歲未得到的人。 二十、失去一個人最讓你痛苦的不是剛剛失去時那種洶涌的難受，而是在你以為時間已經治愈一切的時候，卻隔三差五猝不及防地想到這個人，揮之不去，去了又來。 二十一、大概因為再多的喜歡，也換不來未來。分開以后，未來有一萬種可能性，只是這個可能性里，再也沒你。 二十二、你已經是個大人了，別再因為一點感情問題就失魂落魄，你可以有一段糟糕的愛情，但不能放縱自己過一個爛透的人生。 二十三、不要動不動就傾其所有，與其卑微到塵土里，不如留一些驕傲與疼愛給自己，最卑賤不過感情，最涼不過人心。 二十四、我想最難過的瞬間一定不是你愛而不得的時候，而是你明白，你和這個人真的沒有以后了，以后，他給過你的沒有給過你的，都要給另一個人了，而你連眼紅的資格都沒有。 二十五、某天你一定會感謝那個遺棄你的人，感謝那個你曾深愛著卻置之你不顧的人。他的放棄，促使你找到更好的下一個。 二十六、拼命對一個人好，生怕做錯一點對方就不喜歡你。這不是愛。而是取悅。分手后覺得更愛對方，沒他就活不下去。這不是愛情，是不甘心。 分手挽留最感動的朋友圈文案 一、我生命里的溫暖就那么多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以后怎么再對別人笑。 二、我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。 三、是你先闖進我的生活，最后卻是我哭著求你別走。 四、你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼。 五、你教會了我如何去奮不顧身的愛，也教會了我別再輕易就愛上一個人。 六、最初我們是朋友，后來我們是戀人，現在我們又是朋友了。 七、我們曾經那么好，現在卻連問候都怕是打擾。 八、這個城市，夜晚的風很大，你總在最累的時候想起家，最孤獨的時候想起他。 九、沒有什么忘不了的，總會在以后的時間忘了你，先忘了你的樣子，再忘了你的聲音，忘了你說過的話，現在不行，以后也可以。 十、我有一萬種想見你的理由，卻少了一種見你的身份。后來，我的故事里不只沒有你，我連我自己都找不到了。 十一、過去的人就像是發霉了的面包，發酵了的牛奶，隔夜的茶，就算記得當初有多美好，卻恢復不了當初的面貌。 十二、以后的路要自己走了，從此我不在你的世界里，各自安好，不打擾，不聯系，不糾纏，是彼此最好的存在。愛你這件事，從不會遺忘但有些事，只適合收藏。 十三、有時候，什么都不想說，只想一個人靜靜，因為心有點累。有時候，很迷茫，經常會問自己，為何會這般累。眼淚是真的，心酸也是真的，當初想和你過一輩子也是真的。 十四、世界上最凄絕的距離是兩個人本來距離很遠，互不相識，忽然有一天，他們相識，相愛，距離變得很近。然后有一天，不再相愛了，本來很近的兩個人，變得很遠，甚至比以前更遠。 十五、直到遇見了你，我才感受到自己的存在，一直舍不得離開你，雖然我知道這只是短暫的離別，但是對我而言，仿佛失去了整個世界。 十六、我沒參與你的過去，卻也沒來得及到達你的未來，然后我停住了，你走遠了。 十七、我以為終有一天，我會徹底將愛情忘記，將你忘記。可是忽然有一天，我聽到了一首舊歌，我的眼淚就下來了。因為這首歌，我們曾經一起聽過。 十八、后來才發現，并不是所有的喜歡都會有結果，終究要明白，遇見就已經很難得。你讓我覺得，我們的關系不止這樣，又只能這樣。 分手后心情不好的文案朋友圈 一、其實沒人能告訴你，放棄一個人，到底應該怎么做。你只能自己熬過無數黑漆漆的夜晚，然后第二天假裝什么事也沒發生過。其實也沒什么大不了，感情是兩個人的事，他不愛你，你又何必呢。 二、我最信任的人，用背叛，教會了我不要輕易相信任何人。世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。 三、你割舍不下的，已經不是你喜歡的那個人了，而是那個默默付出的自己。 四、愛了好久的人你突然就不愛了，聽了好久的歌你突然就不聽了，養了多年的習慣你突然就改了，終究時間還是比愛強悍。 五、離開你后我走了很多地方，輾轉反側顛沛流離，東西南北都在走，但怎么也不會再站到你的面前了。 六、多想告訴你，其實我過得沒那么好，還是會經常想你，經常夢見你，只是時間讓我學會了閉嘴。因為我知道，很多路都要一個人走，孤獨才是人生的常態，熬過去就好。 七、我終于熬過那段，看誰都像你，干什么都能想起你，聽的歌都是關于你的日子，很慶幸，我終于可以不問歸期。 八、很偶爾的，你會聯系我，你的突然出現，還是會挑撥我的心弦。只是，我也學會對你偽裝了，不冷不熱，不咸不淡，笑得沒心沒肺，也不會再流那廉價的眼淚了。然后聽你輕輕地說：“你變了。” 九、在這個世界上我有很多事是無能為力的，比如生老病死，比如光陰流逝，比如，你不愛我。我們曾相愛，想到就心酸。 十、我以為終有一天，我會徹底將愛情忘記，將你忘記，可是，忽然有一天，我聽到了一首舊歌，我的眼淚就下來了，因為這首歌，我們一起聽過。 十一、最怕和自己在乎的人慢慢變遠，變淡。變陌生的過程，真的是發自內心的疼。 十二、曾以為我是那樣的無堅可催，無毒可侵，沒心沒肺的堅強，卻從不想到聽到你的冷言冷語就潰不成軍，心如刀絞。 十三、錯的人終究是錯的人，從來不會因為我愛你多一些或是我的容忍多一些，就變成對的人。 十四、失戀不是失掉一段愛情，而是你失掉所有關乎未來的構想，親手拆掉一所在你心中完全完美溫暖的房子。 十五、他看不到你喝醉的樣子，也看不到你在夜里哭到哽咽的樣子，別傻了，沒人心疼的樣子，真的一文不值。 十六、我不確定自己能用多少時間把你忘了，也不敢保證我就能真的把你忘了，我只能像現在這樣，不吵不鬧，不悲不喜，安安靜靜的與你，再無交集。 十七、等以后你結婚了，一定要給我一張請柬，因為我想摸摸你新娘子的婚紗，然后告訴她，這是我最初的夢想。 十八、你只看到了我最后無言轉身，從容淡定，但你卻沒看到我也曾因為你的離開，吃不下飯，睡不著覺，然后再告訴自己一切都結束了的樣子。 十九、你滿身是刺的時候我擁抱你，我磨平你所有的棱角，可后來我卻只能看著別人抱著接近完美的你。 二十、我想給你幸福，卻走不進你的世界。我想用我的全世界來換取一張通往你的世界的入場券，不過，那只不過是我的一廂情愿而已。我的世界，你不在乎；你的世界，我被驅逐。世界上，真的會有那么一個人默默關注著你，疼愛著你，卻永遠不再靠近你。 >>>更多美文：文案朋友圈

人生必須正視的100個問題　　在你回答人生必須這100個問題前，請你一定抱有這樣的信念：希望能給我帶來心靈的安寧和對人生的思索……　　1、你這一生全力追求的是什么？是成就、安全、愛情、權力、刺激、知識，還是別的？　　2、如果你可以遇到一個理想的對象，產生完美的愛情，但是同時得知他只能活六個月；請問你愿意接受這個機會嗎？或者，得知他六個月后將成為負心人，你還愿意有這個機會嗎？　　3、假設你今天晚上就要離開人間，來不及與任何人道別，那么你最遺憾沒有向誰講明什么事？為什么你到現在還不肯向他們表白呢？　　4、你最珍貴的記憶是什么？　　5、你愿意自己的朋友坦白而直率地說出他們對你的真正想法嗎？　　6、從一到十，“一”代表艱苦掙扎與杰出成就，而“十”代表舒坦度日與平凡無奇；請問：你想替自己的人生選擇什么號碼？為什么？你現在大概在幾號呢？　　7、誰是你生命中最重要的人？你曾設法維持或改善你們之間的關系嗎？　　8、你有沒有長久以來一直夢想要做的事？為何你遲遲未開始做呢？　　9、在你想象中，最可怕的心理折磨是什么？　　10、你曾想過自殺嗎？什么是你生命中絕不可缺少的要素？若是缺少，活著也沒有意思了嗎？　　11、你認為一個“完美的”夜晚應該包括些什么內容？　　12、如果事業成功與個人幸福不能兼顧時，你會選擇哪一樣？　　13、你最崇拜的人是誰？他以什么啟發你？　　14、若你在自己的孩子誕生時，可以為他選擇終身職業，你會這么做嗎？　　15、如果讓你活一千年，但是體形外貌變得丑陋不堪；請問你愿意嗎？　　16、如果你明天清晨醒來，可以得到一種特殊能力；請問你會希望那是什么　　17、假如你參加奧運會，獲得某項比賽冠軍。請問：你希望自己是在個人項目得到冠軍，還是在團隊項目得到冠軍？　　18、如果你知道自己的遺產可以用來造福人群，你愿意捐出大部分，而只留給子孫一小部分嗎？　　19、你喜歡處在男人圈還是女人圈？你最親密的朋友是男性還是女性？　　20、如果你有機會使用巫術來傷害某人，你會這么做嗎？　　21、你是否極其羨慕某些人，甚至愿意與他們交換生命，這些人是誰呢？　　22、如果謀殺一個無辜者可以解除全世界的饑荒，你愿意這樣做嗎？　　23、如果讓你免費旅游世界一圈，條件是扯掉一只美麗蝴蝶的雙翼，你愿意做嗎？或者條件改為踩死一只蟑螂，你意下如何？　　24、假設讓你過一年幸福無比的生活，但是事后什么都記不得，請問你愿意接受嗎？　　25、你曾經恨過一個人嗎？如果恨過，是為了什么？又恨了多久？　　26、如果你得知一周之內將爆發核子戰爭，你會怎么辦？　　27、你是否愿意充分享受二十年的幸福與滿足，條件是在這二十年之后離開人世？　　28、你覺得你這一生最大的成就是什么？你還希望去做哪些更杰出的事？　　29、你最喜歡的美夢是什么？你最害怕的噩夢又是什么？　　30、你是否愿意放棄一半財產去換得一顆藥丸，使你改變體質，每天只須睡眠一小時就可以精神煥發？　　31、如果你獻身于某種職業（如音樂、寫作、表演、生意、政治、醫藥等），就可以成為其中的佼佼者，那么你會選擇哪一種？如果你知道自己只有十分之一的機會可能成功，你還會努力奮斗嗎？　　32、談起喝酒，你的經驗如何，想一想最好的與最壞的經驗？　　33、如果你的未婚夫或未婚妻發生車禍，導致半身不遂，請問：你仍然會與他結婚，還是會選擇離他而去？　　34、如果家中失火，你在搶救家人與寵物之后，還有時間帶出一樣東西，那么你會選擇什么？　　35、你上一次與人吵架（或打架）是在什么時候？原因如何？誰贏了？　　36、你若做到下面這件事，可以獲得美金百萬，那就是：十把手槍中只有一把裝了子彈；你必須任選一把，往自己頭上扣板機；如果能平安無事，就成為百萬富翁。你愿意冒這個險嗎？　　37、你上一次唱歌自娛是在何時？唱給別人聽，又是在什么時候？　　38、你覺得自己的時間夠用嗎？如果不夠用，原因何在？你對時間的態度是否隨著年齡漸增而改變？　　39、你經常交往的朋友，年紀比你大些還是小些？　　40、如果你可以選擇自己的死亡方式，你會做什么選擇？　　41、你有沒有一個長期奮斗的目標？你計劃如何去達成？　　42、在你這一生中，對什么事覺得最感恩？　　43、假設你有特殊的殺人能力，心中想讓誰死，誰就會無疾而終，并且不留下任何線索，那么，你在什么情況之下會使用這種能力？　　44、你喜歡自己的伴侶既比你聰明又比你漂亮嗎？　　45、如果讓你在原先壽命之外多活一年，條件是世界上會有某一個人少活一年，你愿意嗎？如果你知道這個人是誰，你還愿意嗎？　　46、如果你早晨出門時，看到草叢上有一只斷翅的小鳥，你會怎么辦？　　47、當你敘述一個故事時，通常你會夸大其辭或添油加醋嗎？如果會的話，原因何在？　　48、你對年長者所給的勸告通常有何反應？會不會因為他們經驗豐富而覺得特別有分量？　　49、你的評論與建議對別人有影響嗎？你會如何表達你的想法，使它聽起來更具說服力？　　50、你上一次對別人吼叫是在什么時候？為了什么？你事后覺得后悔嗎？　　51、你是否愿意在山明水秀的地方，獨自隱居一個月，在這段時間內飲食與居所都安排妥善，但是你將見不到任何人？　　52、你在身體檢查時，知道自己得了絕癥，只有三個月可活；五天之后，醫生通知你原來那是誤診，你根本沒病。請問：你這幾天面對死亡的壓力，將會對自己有何體認？這種體認是否值得？　　53、你獨自一個人參加宴會或看電影，會覺得不自在嗎？獨自一人度假時，又如何？　　54、當你需要幫助時，是否樂于接受別人的支持？你會要求別人幫忙嗎？　　55、你喜歡自己成為家喻戶曉的名人嗎？你想用何種方式成名？　　56、你若知道自己只能再活一年，你會改變現在的生活方式嗎？　　57、當一個朋友使你失望時，你會原諒他嗎？　　58、你認為再過一百年，世界會變成一個更好的，還是更壞的地方？　　59、你愿意與能力比你強的人游戲或比賽嗎？你對輸贏成敗是否在乎？　　60、在我們的文化傳統中，你認為哪一種性別比較容易扮演？你曾希望自己變成不同性別嗎？　　61、你最難以改變的習慣是什么？你曾試圖去改變嗎？　　62、你是否愿意為了自己心愛的人遷居遠方，同時知道將來很難再見到自己親愛的家人與朋友？　　63、你的家庭生活是否親密溫暖？你覺得自己的童年比大多數人的童年快樂嗎？　　64、你對于自己不曾做過的事，是勇于嘗試呢？還是心生排斥？　　65、在飯局中，你的朋友開始批評別人；如果你覺得批評不當，是否會說出自己的感受或挺身而出為之辯護？　　66、如果別人幫你忙，你會想一個特別的法子去致謝嗎？假使你幫忙別人而未得回報，你的反應會如何？　　67、如果有人邀請你參加一個聚會，賓客都是你慕名已久的，請問你愿意冒著被冷落的可能性，自己一個人與會嗎？　　68、從青年期開始，你覺得哪三年是你人格上成長及改變最快速的時期？　　69、給你一個月的假期與充足的旅費，你會選擇去哪里旅行？做些什么？　　70、當你參加一次重要的考試，答題有困難時；如果有機會作弊而且不會被發現，你會作弊嗎？　　71、假設你可以活到九十高齡，并且身體與心智兩者之一，自三十歲起就不再老化，那么你選擇身體年輕呢？還是心智年輕？　　72、假設現在發明一種新藥，可以完全治好B型肝炎，但使用者之中有百分之一的人會產生致命反應；請問：你愿意讓這種新藥公諸于世嗎？　　73、當你做了一件可笑的事情時，會在乎別人的注意與嘲笑嗎？　　74、假如有人給你一千萬元，讓你離開家鄉，永遠不準再回來；請問你是否會接受？　　75、如果你有能力改變自己從前的成長過程，你會做哪些改變呢？　　76、你相信任何一位神明嗎？若不相信，當你瀕臨生命危急關頭時，還會祈禱嗎？　　77、你是否很難拒絕別人，以致經常做出一些自己不愿做的事？原因又是什么？　　78、你想知道自己的確實死期嗎？知道以后，你會怎么辦？　　79、你上一次在別人面前哭，是什么時候？自己一個人哭，又是什么時候？　　80、你要求別人所采取的標準，要比你要求自己所采取的標準，較高還是較低？　　81、當你發現你的朋友具有自我毀滅的行為傾向時，你會告訴他嗎？　　82、如果電視上出現死刑轉播的場面，你會看嗎？　　83、你認為自己是很有條理的人嗎？你平常多久要找一次鑰匙？　　84、你一天要照幾次鏡子？　　85、你對自己這一生中所經歷的事，最討厭什么？最喜歡什么？　　86、你在打電話之前，可曾復誦一遍自己將要說的事？　　87、你曾經因為某人比你幸運或比你成功而討厭他嗎？　　88、別人恭維你時，通常你會坦然接受？還是謙稱自己不敢當？　　89、你的生活規律嗎？譬如，固定睡在床上的某一邊，在固定的時間進食，連休假也有老地方？　　90、你說過要做的事是否言出必行？你憑什么相信別人的話？　　91、有沒有人在很短的時間內，對你的人生發生重大影響？(www.lz13.cn)你自己曾否影響過別人？　　92、你與朋友有約，但是赴約的前一天才知道正好和一件更精彩的事撞期；請問你如何處理這種情況？　　93、你這一生最大的失望是什么？最大的失敗又是什么？　　94、你在與人交談時，比較喜歡傾聽，還是喜歡說話？　　95、你是否經常發現自己言不由衷，只是拘泥于形式上的禮貌？譬如，當你對某人說“再見”時，真的想要再見到他嗎？　　96、比起一般人，你覺得自己的外貌是否吸引人？智慧是否較高？人格又如何？　　97、你在未來五年內，希望做些什么？你認為自己會做些什么？　　98、你在選擇職業方面的重大決定，可曾依賴過直覺感受？個人生活方面呢？　　99、如果有先知可以預告你一件未來的事，你最希望知道什么？　　100、如果讓你提三個問題，并且保證可以得到誠實的答案，那么你要問誰？你又要問哪些問題？ 成熟睿智男人的100個經典原則（一） 揭秘人生道路上的100個真相（一） 人生路上必定會遇到的思考分頁：123

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